1953 год: как открыли быструю фазу сна и что от этого осталось Фрейду
Аспирант из Чикаго заметил, что под веками спящих двигаются глаза. Открытие превратило сон в предмет лабораторного исследования и заставило пересмотреть теорию сновидений.
До середины XX века сон казался чёрным ящиком: человек закрывает глаза и через несколько часов открывает. Что происходит внутри, исследователи могли судить лишь по рассказам. Всё изменилось благодаря наблюдательности студента.
Сын аспиранта
Юджин Азеринский учился в Чикагском университете у физиолога Натаниэла Клейтмана. В начале 1950-х он записывал с помощью электрических датчиков движения глаз спящих детей. Среди подопытных был и его собственный сын. Азеринский заметил, что время от времени глаза начинают быстро двигаться под закрытыми веками, а на записи появляются характерные волны. Сначала он решил, что прибор неисправен. Затем понял, что это закономерный режим работы мозга.
Он назвал его фазой быстрых движений глаз, по-английски REM. В 1953 году вышла статья Азеринского и Клейтмана. Вскоре к ним присоединился студент Уильям Демент, который стал главным популяризатором открытия.
Сны и фазы
Самое интересное обнаружили, когда участников будили в разные моменты. Если человека поднимали во время быстрой фазы, большинство рассказывало яркие, насыщенные сны. Если будили в медленной, то чаще слышали, что снов не было или что они расплывчаты. Позднее выяснилось, что сновидения бывают и вне быстрой фазы, но менее образные.
За ночь человек проходит несколько циклов длиной около полутора часов. К утру периоды быстрого сна удлиняются. Ранее считали, что во время быстрого сна мозг почти бодрствует, а тело парализовано, чтобы мы не двигались во сне.
Что это значило для теории Фрейда
Сначала открытие показалось аргументом против психоанализа. Фрейд связывал сны с вытесненными желаниями. Но теперь выяснилось, что сон имеет физиологическую основу, не зависящую от переживаний. В 1977 году Аллан Хобсон и Роберт Маккарли предложили модель «активации-синтеза»: мозг во сне случайно активируется, а сознание придумывает историю, чтобы объяснить хаотичные сигналы. Сон, по этой версии, не скрывает смысла, а собирает его из шума.
Однако в 1990-х годах нейропсихолог Марк Солмс обследовал пациентов с повреждениями мозга. Он обнаружил, что снов лишаются люди с поражением определённых участков лобных долей, связанных с мотивацией, при полностью сохранной быстрой фазе. А у людей с поражением ствола мозга, где расположен генератор быстрой фазы, сны иногда сохранялись. Значит, быстрый сон и сновидения — не одно и то же. Эти наблюдения вернули интерес к идее, что сны связаны с системой желаний и мотивации, о чём писал Фрейд.
Что считать установленным
Сегодня нейробиологи сходятся в нескольких пунктах. Сны возникают в разных стадиях сна. Они помогают обрабатывать эмоциональный опыт и закреплять память. Содержание снов зависит от дневных переживаний, как предполагал Фрейд. Но универсального правила, что каждый сон исполняет желание, нет. Фрейд ошибался в деталях, но вопрос о смысле снов остался законным. Лаборатории, открытые после 1953 года, лишь показали, насколько он сложнее, чем казалось.