Гипноз сегодня: что о нём известно науке спустя полтора века после Шарко

Фрейд отказался от гипноза, но в современной медицине он применяется для обезболивания и лечения некоторых расстройств. Что говорят исследования, а что остаётся мифом.

Для Фрейда гипноз был началом пути. Он видел его в Париже у Шарко и недолго применял в Вене. Но вскоре отказался, потому что не все пациенты поддавались гипнозу, а результат часто оказывался непрочным. Что же сегодня известно об этом состоянии?

Что такое гипноз

В современной науке гипноз описывают как состояние сфокусированного внимания, при котором человек особенно восприимчив к внушению. Человек не засыпает и не теряет контроль над собой. Он слышит гипнотизёра, помнит происходящее и не может быть принуждён делать то, что противоречит его убеждениям.

Не все люди одинаково восприимчивы. По оценкам, около десяти–пятнадцати процентов людей очень хорошо поддаются гипнозу, значительная часть реагирует умеренно, а некоторые почти не реагируют. Эта способность относительно устойчива в течение жизни.

Как гипноз изучают

Учёные спорят о том, что именно происходит при гипнозе. Согласно одной теории, он представляет собой особое состояние сознания. Другие утверждают, что это результат ожиданий, мотивации и социальных ролей. Исследования с помощью томографии показывают, что при гипнозе меняется активность областей мозга, связанных с вниманием и самоконтролем. Например, в работе учёных из Стэнфордского университета, опубликованной в 2016 году, описаны такие изменения. Но однозначного вывода пока нет.

Где гипноз применяют

Лучше всего подтверждена польза гипноза для снятия боли, в том числе во время небольших операций и стоматологических процедур. Есть данные о том, что он помогает при синдроме раздражённого кишечника: британские исследователи показали это в нескольких работах. Гипноз используют в качестве дополнения к лечению тревоги и других состояний, но не как единственное лекарство.

Развенчание мифов

Гипнотизёр не может выпытать тайны у человека против его воли: гипноз не является сывороткой правды. Более того, воспоминания, полученные под гипнозом, могут быть неточными. Человек в состоянии внушаемости способен создать ложные воспоминания, которые будут казаться реальными. Поэтому в судах показания, полученные под гипнозом, обычно не принимаются.

Сценические шоу с гипнозом основаны на подборе наиболее восприимчивых участников и на их готовности играть роль.

Что осталось от Фрейда

Фрейд заметил то, что важно и сегодня: внушение влияет на человека, но временно, и не заменяет понимания причин. Современные специалисты рекомендуют использовать гипноз в сочетании с другими методами, а не вместо них.