Амбивалентность

Сосуществование противоречивых чувств к одному и тому же человеку или объекту.

Любить и сердиться одновременно

Амбивалентностью называют сосуществование противоположных чувств или установок по отношению к одному человеку, событию или решению. Ребёнок может радоваться вниманию родителя и сердиться из-за его запретов; взрослый способен тосковать по близкому человеку, не желая возвращаться в прежние отношения. Эти состояния не обязательно свидетельствуют о болезни или внутренней несостоятельности. Термин вошёл в психологический язык в начале XX века и получил особое развитие в психоанализе, но в разных традициях им обозначают не совсем одно и то же.

Почему Фрейда интересовало противоречие

Классическая аналитическая теория придавала большое значение совместному присутствию любви и враждебности в близких отношениях. Фрейд рассматривал это как одну из возможностей понять чувство вины, тревогу и трудности расставания. Однако идея не означает, что за любой нежностью скрывается ненависть. Нормальные отношения могут включать раздражение, усталость и разногласия, а любовь не становится менее подлинной из-за этих переживаний. Опасность возникает, когда сложную эмоциональную картину насильно сводят к единственному «истинному» чувству.

Амбивалентность и принятие решений

Рассмотрим человека, которому предлагают переехать в другой город. Он одновременно хочет новых возможностей и боится потерять привычный круг общения. Эти переживания могут меняться от дня к дню, но ни одно не обязано быть фальшивым. В практической психологии важно помочь человеку различать отдельные аргументы, желания и опасения. Наличие двойственного отношения само по себе не сообщает, какое решение будет правильным. Оно лишь показывает, что выбор затрагивает несколько значимых потребностей.

Куда развивалась идея

В истории психоанализа амбивалентность стала частью рассуждений об утрате, ранних отношениях и внутреннем образе другого человека. Особенно заметна её роль у Мелани Кляйн, которая описывала переживание любимого объекта как одновременно хорошего и вызывающего злость. Позднейшие направления иначе объясняли развитие способности удерживать противоречивые чувства. При чтении важно не смешивать метафорический язык аналитиков с современными диагностическими критериями: амбивалентность — не диагноз и не доказательство скрытого конфликта.

Можно ли измерить двойственное отношение

Современные социальные психологи исследуют амбивалентные установки с помощью опросников и поведенческих задач: отдельно оценивают положительные и отрицательные реакции на один объект, а не только помещают мнение на шкалу «нравится — не нравится». Такой подход позволяет точнее определить, что измеряется. Однако переживание в реальных отношениях богаче любой анкеты. Полезный результат знакомства с понятием — разрешить себе сложность: можно заботиться о человеке и иметь право на границы, помнить хорошее и признавать причинённый вред, стремиться к переменам и одновременно испытывать страх перед ними.